ブログ 2020.12.27ブログ 筋トレ 筋トレって、ハードル高いですよね。私も出来ないと思ってたし続かないと勝手思いこんでて、してなかった。 【私の言い訳】 ・しんどいから続かない ・やり続... 2020.12.27ブログ